FUNCTIONAL WELLNESS

Functional wellness es un programa de entrenamiento diseñado por el equipo de Dark Lion Sport Management, surge de la necesidad de un programa de entrenamiento eficaz diseñado específicamente para ofrecer a personas sedentarias o con poca actividad una alternativa eficaz, divertida y segura al sedentarismo, siempre supervisado por un profesional.

Es un entrenamiento funcional de intensidad moderada y de impacto cero que nos ayudará a mejorar nuestra forma física; facilitando así nuestras labores del día a día; mejoraremos nuestra capacidad aeróbica; disminuyendo la fatiga, y mejoraremos nuestra flexibilidad evitando así los dolores o molestias más habituales en personas con pocos hábitos deportivos.